Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit einem Kind sind Lebensphasen, die von gravierenden Veränderungen für Eltern, insbesondere für Mütter gekennzeichnet sind.

Insgesamt gehört Elternschaft zu den größten Herausforderungen des Lebens. Sie kann immer wieder sehr anstrengend, aufwühlend, bisweilen chaotisch und frustrierend, jedoch auch sehr befriedigend und beglückend sein.

Dabei ist jede Eltern-Kind-Beziehung, auch innerhalb einer Familie, individuell unterschiedlich geprägt. Dies verdeutlicht, dass jede Familiensituation auch individuell betrachtet werden muss, um neue Wege für positive Entwicklungen zu erarbeiten.

Außerdem stehen die Familienmitglieder heute unter einem hohen gesellschaftlichen Druck. Eltern sollen ihre Familien- und Erziehungsaufgaben perfekt verrichten. Sie sollen aber auch so bald als möglich wieder in den Beruf einsteigen und dort vollen Einsatz leisten.

Aber auch kleine Kinder sollen schon so früh wie möglich viele (Lern)- Erfahrungen außerhalb der Familie machen und sehr früh Kulturtechniken erlernen. Der Leistungsansatz unserer Gesellschaft ist also in der Kinderstube angekommen. Es hat sich eine gesellschaftliche Erwartungshaltung entwickelt, die  Eltern und Kindern viel abverlangt.

Mit meinem Beratungsangebot möchte ich Eltern zunächst einmal entlasten. Im Gespräch können neue Perspektiven entwickelt werden, die einen Prozess der Veränderungen ermöglichen.

Die Grundlagen meiner Arbeit sind sowohl der achtsamkeitsbasierte, der systemische als auch der lösungsorientierte Ansatz.

Mit verschiedenen Methoden zum Erkennen von Verhaltensmustern, deren Veränderung und positive Weiterentwicklung kann es gelingen, mehr Gelassenheit für die Familiensituation zu erlangen. Dies gibt allen Familienmitgliedern neuen Raum für Entwicklung.

Der Schwerpunkt meiner Beratung liegt auf den ersten Jahren mit einem kleinen Kind, auch wenn Sie schon ein oder mehrere ältere Kinder haben. Auch die Zeit der Schwangerschaft beim ersten, oder weiteren Kind/ern beleuchte ich gerne mit Ihnen.

In meiner langjährigen Erfahrung als Familienberaterin, Erzieherin, Mutter von vier erwachsenen Kindern ,(Therapeutin für Essentielle Psychotherapieseit 2015) haben sich die Ansätze u. a. von M. und J. Kabat-Zinn, Lienhard Valentin, Cassandra Vieten, Ingrid Löbner als besonders hilfreich und ausgewogen erwiesen, um eine befriedigende, beglückende Entwicklung der Familienmitglieder und der Beziehungen untereinander zu fördern.

Methoden in der Familienberatung- und begleitung

• Einzelgespräch / Familiengespräch
• Erforschen von Verhaltensmustern durch Situationsanalysen
• Aufstellungsarbeit mit Symbolen
• Imaginationsübungen
• Focusing
• Innere-Kind-Arbeit
• Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen

Diese Methoden können sowohl in Beratungssitzungen erfahren als auch in Kursen gelernt und geübt werden.